сомнолог - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Врач-сомнолог, специалист по медицине сна Европейского общества исследования сна Александр Мельников объяснил, почему человек может часто просыпаться по ночам. По его словам, одной из причин прерывистого сна являются болевые ощущения. lenta.ru »
Врач-сомнолог Александр Мельников заявил, что пробуждения по ночам могут быть как нормой, так и свидетельством определенных нарушений social.mk.ru »
Британский сомнолог Нарван Амини назвал сон на боку одним из действенных способов предотвратить или замедлить развитие неврологических заболеваний, таких как болезнь Паркинсона и Альцгеймера. С его слов, подобная поза положительно влияет на когнитивные функции мозга. tvzvezda.ru »
После перенесенной коронавирусной инфекции потеря сна может длиться от трех до шести месяцев. Такую продолжительность бессонницы после COVID-19 назвала врач-сомнолог Елена Царева. «Примерно у 30 процентов пациентов с COVID-19 может развиться бессонница. lenta.ru »
Врач рассказала, людям каких профессий рекомендуется поспать днем. ridus.ru »
Врач-сомнолог, профессор Роман Бузунов рассказал, как получить хороший иммунный ответ после вакцинации от коронавируса. По его словам, перед прививкой... rosbalt.ru »
По словам врача-сомнолога, кандидата медицинских наук, руководителя Центра медицины сна МГУ им. Ломоносова Александра Калинкина, для быстрого восстановления режима после праздников нужно меньше есть. versia.ru »
Для восстановления режима сна после новогодних праздников не стоит употреблять избыточное количество тяжелой пищи, салатов и алкоголя. Такие способы быстрого восстановления назвал врач-сомнолог, кандидат медицинских наук, руководитель Центра медицины сна МГУ имени Ломоносова Александр Калинкин, сообщает RT. lenta.ru »
Стоит обратить внимание на некоторые продукты, добавив их в рацион, а также больше гулять на свежем воздухе. life.ru »
Стоит обратить внимание на некоторые продукты, добавив их в рацион, а также больше гулять на свежем воздухе. life.ru »
Как предупредить проблемы со сном и что собой представляет его гигиена, АиФ.ru рассказал сомнолог. aif.ru »
Новогодние праздники, особенно вкупе с перенесенным COVID-19, могут стать поводом для бессонницы. Чтобы этого избежать, нужно придерживаться простых правил, заявила руководитель сомнологической службы «Унисон», невролог-сомнолог Елена Царева. nation-news.ru »
Сомнолог рассказал, как быстро включиться в работу после новогодних праздников. В этом году новогодние праздники продлятся с 31 декабря по 9 января. О том, как быстро войти в рабочий ритм после продолжительного отдыха, в интервью агентству городских новостей «Москва» рассказал сомнолог медицинского научно-образовательного центра МГУ имени Ломоносова Александр Калинкин. abnews.ru »
Если вы хотите быстрее адаптироваться к рабочим будням после праздничных дней, нужно как можно быстрее вернуться к привычному режиму уже во время каникул social.mk.ru »
Сомнолог Калинкин: необходимо стараться вернуться в привычный режим сразу после новогодней ночи metronews.ru »
Любители долго поспать по утрам чаще устают и имеют проблемы со здоровьем, отметил специалист. life.ru »
Для того, чтобы быстрее адаптироваться к рабочим будням после праздников, необходимо стараться как можно скорее вернуться в привычный режим. Об этом агентству городских новостей «Москва» заявил кандидат медицинских наук, сомнолог медицинского научно-образовательного центра МГУ имени Ломоносова Александр Калинкин. lenta.ru »
Эти перемены в действительности не вызваны стрессом организма, однако люди лучше себя чувствуют при увеличенном световом дне. life.ru »
Переедание на ночь может спровоцировать бессонницу, поэтому перед сном лучше всего отказаться от употребления тяжелой пищи, предупредил врач-сомнолог Роман Бузунов. nation-news.ru »
А людям с ночным графиком стоит работать с интенсивным освещением с высокой цветовой температурой. Таким образом получится обмануть организм, мозг будет думать, что вы трудитесь днём. life.ru »
Когда и у кого проявляется сонный паралич, АиФ.ru рассказал сомнолог. aif.ru »
Врач-сомнолог Александр Калинкин рассказал о серьезных негативных последствиях для здоровья при подъеме по будильнику.По его словам, однократное применение... rosbalt.ru »
По словам эксперта, недостаток сна может стать пусковым механизмом для развития различных заболеваний. life.ru »
В осенне-зимний период часто появляется ощущение, что у вас села батарейка. ridus.ru »
Повысить давление и пульс и избавиться от желания поспать можно с помощью быстрой зарядки, например приседаний. life.ru »
Справиться с дневной сонливостью можно, о способах рассказал старший научный сотрудник группы по сомнологии НИО артериальной гипертензии НМИЦ им. Алмазова, Михаил Бочкарев, младший научный сотрудник НИГ гиперсомний и дыхательных расстройств … vestikavkaza.ru »
Как сообщает портал "Ридус", сомнолог, руководить Центра медицины сна университетской клиники МГУ имени М social.mk.ru »
Хронический недосып может спровоцировать изменения активности генома. ridus.ru »
Врач-сомнолог Михаил Полуэктов раскрыл способы побороть осеннюю сонливость. Избавиться от дневной сонливости можно тремя способами, отметил сомнолог. «Есть одно средство от дневной сонливости, его все знают, оно действует на людей, мышей, тараканов и даже рыб — это кофеин. Это химическое вещество, которое уменьшает со lenta.ru »
Сомнолог доктор Нил Стенли перечислил правила, следование которым сделает дневной сон наиболее продуктивным. Советы специалиста приводит The Telegraph. mirnov.ru »
Основную причину страшных сновидений у жителей нашей страны раскрыл сомнолог, глава Центра медицины сна ФМБА Александр Калинкин. mirnov.ru »
«Сегодня многие традиционные представления в сомнологии рушатся под весом новых экспериментальных данных. Например, некогда модная гипотеза о том, что во сне происходят переработка информации и консолидация памяти» slon.ru »
С каждым днем на северо-западе страны становится все темнее и холоднее, а жители Мурманской области и вовсе к декабрю погрузятся в полярную ночь. Кандидат медицинских наук, сомнолог Михаил Полуэктов на II Всероссийском просветительском марафоне «Новое знание» рассказал «ФедералПресс», какое влияние на сон и самочувствие оказывают климат, погода и условия работы в период пандемии. fedpress.ru »
Избавиться от бессонницы поможет одно простое правило, об этом рассказал врач-сомнолог Павел Кудинов. По словам специалиста, главное - справиться с тревожными состояниями, стрессами и перегрузками, пишет … vestikavkaza.ru »
Также медик скептически высказался по поводу применения различных травяных чаёв для нормализации сна. life.ru »
Как сообщает Общественная служба новостей, врач-сомнолог Павел Кудинов в беседе с журналистами рассказал, какое средство является основным в борьбе с бессонницей social.mk.ru »
Решить проблему с засыпанием сна поможет нормализация режима пробуждения, заявил врач-сомнолог Павел Кудинов. Он пояснил, что вставать всегда следует в одно и то же время — как в будни, так и в выходные дни. lenta.ru »
МОСКВА, 9 августа, ФедералПресс. По словам врача-сомнолога Павла Кудинова, употребление различных пищевых добавок, чаёв или соков мало помогает при бессоннице. При борьбе с недугом лучшее средство – налаживание режима. fedpress.ru »
Недосып — довольно распространенное явление, особенно среди вечно занятых взрослых людей. ridus.ru »
Каждый человек на определенном этапе жизни может стать жаворонком или совой. С чем это связано, рассказал сомнолог Александр Калинкин. nation-news.ru »
Режим дня во многом зависит от образа жизни tvc.ru »
Во время сна формируется иммунитет, поэтому недосыпания следует избегать, сказал НСН Владимир Ковальзон. nsn.fm »
Факторы окружающей среды во многом определяют самочувствие человека, а сейчас в Москве и Центральной России установились рекордные температуры воздуха, которые могут вызвать нарушение сна. life.ru »
Сон влияет на качество жизни и на здоровье человека. И если начинаются какие-то сбои в этом процессе, люди настораживаются. aif.ru »
Если у человека остаётся ощущение разбитости и плохого настроения, то это повод обратиться к врачу. life.ru »
У каждого человека своя норма сна, для взрослого человека она составляет от семи до девяти часов. Хроническое недосыпание всего на один час от своей нормы меняет не только самочувствие, настроение, работоспособность, когнитивную функцию, но и даже активно геномов. tvzvezda.ru »
Врач-сомнолог Елена Царёва назвала несколько причин, почему спать в кровати одному полезнее для здоровья nsn.fm »
Супруги могут спать в одной кровати при соблюдении определенных условий. С животными же не рекомендуется спать вовсе, так как они могут обострить аллергию. nation-news.ru »
Президент Российского общества сомнологов Роман Бузунов рассказал о комфортной и вредной для сна температуре воздуха. По словам профессора, качество сна... rosbalt.ru »
