сном - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Из-за пандемии вся жизнь перетекла в онлайн. Совещания в Microsoft Teams, Zoom, ежедневная переписка в WhatsApp и Telegram — всё это должно прекращаться с окончанием рабочего дня. Life.ru выяснил, почему использование смартфона перед сном негативно влияет на здоровье. life.ru »
Можно или нет есть вечером, если мечтаешь похудеть или просто придерживаешься принципов здорового питания? aif.ru »
Можно или нет есть вечером, если мечтаешь похудеть или просто придерживаешься принципов здорового питания? aif.ru »
Терапевт и диетолог Филипп Кузьменко рассказал о простом правиле, соблюдение которого позволит есть пред сном и не толстеть. mirnov.ru »
Диетолог Филипп Кузьменко развеял популярный миф о том, что есть перед сном вредно. По его словам, секрет сохранения или даже уменьшения веса кроется в контроле за суточной нормой калорий. Так, для организма неважно, в какое время суток человек употреблял пищу. lenta.ru »
Ученые из лаборатории сна и хронобиологии имени Брэдли (США) заявили, что употребление алкоголя поздно вечером ухудшает качество сна nsn.fm »
Проблемы со сном — одно из проявлений перенесенного коронавируса, отмечают многие переболевшие. Почему так происходит и как с этим справляться, АиФ.ru рассказал сомнолог. aif.ru »
Врач-иммунолог Владислав Жемчугов прокомментировал сообщения о проблемах со сном у переболевших COVID-19.
Читать далее russian.rt.com »
По оценке специалистов, порядка 37% россиян, заболевших коронавирусом, испытывают проблемы со сном. Но аналогичное состояние во время пандемии наблюдается и у тех, кто не был инфицирован – его причиной является тревожность. versia.ru »
COVID-19 испортил россиянам сон tvc.ru »
МОСКВА, 15 января, ФедералПресс. К одному из основных правил похудения относится заперт на еду перед сном. Однако диетолог Михаил Гинцбург считает, что рекомендаций по лимиту времени нет. fedpress.ru »
Диетолог Михаил Гинцбург рассказал, можно ли есть перед сном.
Читать далее russian.rt.com »
Часто с ней сталкиваются тревожные люди, взвалившие на себя множество дел. life.ru »
Бывший вратарь ЦСКА, «Авангарда» и «Торпедо» Александр Фомичёв поделился своими впечатлениями от полуфинального матча молодёжного чемпионата мира, в котором сборная России крупно уступила Канаде (0:5). Читать далее russian.rt.com »
Сомнолог Алексей Мелехин рассказал ФАН, какие продукты лучше не есть перед сном. riafan.ru »
Некоторые продукты могут вызвать бессонницу при употреблении перед сном. Телеведущая Елена Малышева порекомендовала отказаться от острой и жирной пищи. riafan.ru »
Супруга Игоря Николаева Юлия Проскурякова приятно удивила фанатов интересным видео с юной дочкой Вероникой. riafan.ru »
Для почти 40% опрошенных главной причиной бессонницы стали тяжелые мысли перед сном, говорится в исследовании "AliExpress Россия" и агентства ResearchMe tass.ru »
Бессонница может быть признаком нарушений в микрофлоре кишечника. rosbalt.ru »
Регулярно перед сном следует есть мед. Так считают медики, который цитирует Change. Специалисты объясняют - при постоянном употреблении... rosbalt.ru »
Также не следует оставлять гаджет на зарядке на всю ночь, подчеркнула она. Читать далее... life.ru »
Рассказываем, какие продукты помогут лучше спать. aif.ru »
Ученые-сомнологи из США представили список вещей, которые могут помешать нормально выспаться после рабочего дня. В вечернее время не следует употреблять кофе и алкоголь – они нарушают архитектуру сна. tvzvezda.ru »
Прежде чем ложиться спать, необходимо отключить все источники света, чтобы не мешать выработке гормона сна — мелатонина, отмечают сомнологи. Читать далее... life.ru »
Москва, 7 ноября. Певица Анна Семенович рассказала фанатам, с какими последствиями она столкнулась после COVID-19. Артистка написала об этом в социальной сети Instagram. riafan.ru »
Звезда попросила совета на эту тему у своих подписчиков. Читать далее... life.ru »
Врач высшей категории кандидат медицинских наук Владимир Зайцев рассказал о продуктах, которые можно есть перед сном.
Читать далее russian.rt.com »
В целом же большая часть наших сограждан спит от шести до восьми часов в день. Читать далее... life.ru »
Почему Нагорный Карабах нуждается в российских миротворцах, при каких условиях доллар может вырасти до 102 рублей и можно ли лечить агрессию сном, эти и другие ключевые темы дня в ежедневном дайджесте Nation News. nation-news.ru »
Врач дала несколько практических советов, которые помогут не переедать по ночам. 5-tv.ru »
Хорошая новость для тех, у кого ужин получается слишком поздним. Оказывается, есть на ночь не только можно, но и нужно. Причем, в зависимости от продуктов можно во сне даже худеть, рассказал диетолог, доктор медицинских наук, профессор Алексей Ковальков. vesti.ru »
По словам врачей, свет от дисплеев обманывает организм и нарушает режим сна, что с годами оборачивается тяжёлыми болезнями.Читать далее... life.ru »
Здоровый сон — то, к чему призывают врачи и стремятся люди. Однако далеко не всегда получается хорошенько выспаться, даже если сон продолжается положенное время и на первый взгляд крепкий. aif.ru »
Казалось бы, кому может прийти в голову идея пить кофе перед сном? Однако исследователи выяснили, что именно такой подход – это отличный способ сохранить бодрость, если нужно работать ночью. Правда, есть нюансы. vesti.ru »
Ученые решили вывести идеальную "формулу бодрствования", совместив всю пользу сна и кофе. Сонливость после сна и сниженная работоспособность обычно связана с коротким сном, стараясь прийти в себя люди, либо отказываются от … vestikavkaza.ru »
Певица призналась, что ей казалось, будто лежащая в гробу артистка вот-вот откроет глаза и улыбнется ей. riafan.ru »
Программа оппозиционного Координационного совета — «кошмарный сон» для экономики Белоруссии. Премьер Головченко надеется, что эти планы никогда не будут претворены в жизнь, так как все программы оппозиции сформулированы только от противного. lenta.ru »
Судебный процесс он не стал комментировать. riafan.ru »
Пользователь Reddit с ником spinachraviolli рассказал, что не может перестать думать о стыдных моментах из прошлого перед сном. Он попросил совета у других юзеров, и в ответ люди назвали способы борьбы с подобной сложностью. lenta.ru »
Британская актриса воспользовалась автозагаром перед сном и на следующее утро испугалась своей внешности. Дейзи Мей Купер разместила в Instagram селфи, запечатлев неравномерные пятна, и обратилась к подписчикам за помощью, так как на следующий день ей предстояло сняться в новом шоу. lenta.ru »
Он посоветовал съесть перед сном сладкое. aif.ru »
МОСКВА, 19 июля, ФедералПресс. Высокая температура воздуха может негативно сказаться на здоровье людей и плохо повлиять на качество сна. Эксперт-сомнолог советует внимательнее относиться к организации ночного отдыха. fedpress.ru »
Рабинович заявил, что вероятность спасения Украины повысится, если ее действующая власть как можно скорее уйдет в отставку. riafan.ru »
Если спальня оборудована кондиционером, то выбрать комфортную для сна температуру не составит проблем, но что делать тем, в чьих квартирах нет климатической техники? aif.ru »
Директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург перечислил продукты, которые можно есть на ночь без вреда для фигуры. По его словам, ужинать лучше не менее, чем за два часа до сна. lenta.ru »
Телеведущая Ксения Собчак в своем Telegram выразила поддержку режиссеру Кириллу Серебренникову, который ранее 26 июня был признан виновным в рамках уголовного дела о хищениях бюджетных средств, выделенных на реализацию проекта «Платформа». lenta.ru »
Врач Владислав Мохамед Али объяснил, что использование смартфона перед сном может плачевно сказаться на здоровье и вызвать головные боли. Это происходит из-за того, что раздражаются определенные зоны головного мозга. argumenti.ru »
Использование смартфона перед сном может оказать негативное воздействие на самочувствие человека и стать причиной головной боли утром. Об этом рассказал медицинский директор сервиса DocDoc.ru Владислав Мохамед Али. vm.ru »
